Психолог и методист БДФ «Виктория» Анна Хегай вместе с 30 специалистами из разных регионов обсудили, как внешняя среда влияет на желание подростка учиться, пробовать новое и не бояться ошибок.
Что разбирали на вебинаре?
Участники рассмотрели, как теории мотивации работают на практике, какую роль играют школьная среда, автономия и компетенция. Отдельно обсудили связь мотивации с когнитивными процессами и то, как поддерживать подростка, не оказывая на него давления.
Анна Хегай поделилась методиками, которые специалисты могут использовать в работе уже сейчас:
— таймер Pomodoro для концентрации;
— визуальные маркеры прогресса;
— адаптация рабочего пространства;
— стратегия «маленьких шагов»;
— метод «лёгкого старта» («съесть лягушку»);
— разбивка задач и постепенное погружение в работу.
Участники обсудили не только инструменты, но и более глубокие темы: прокрастинацию, тревожность, апатию и страх ошибок. Особое внимание уделили техникам конструктивной обратной связи и важности безопасной среды, в которой ошибки допустимы, а знания показывают свою практическую ценность.
Участники отметили полезность материалов и запросили углублённые встречи по работе с трудными подростками. Анна Хегай анонсировала следующие встречи и практические занятия по мотивационным техникам.
Проект «Код Подростка» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.