Ведущая Зоя Ордина рассказала, как чужая боль влияет на психологов и соцработников и какие инструменты помогают сохранить профессионализм и не выгореть.
Работа с человеческой травмой — риск для специалиста. Центральной темой стал феномен резонанса. Исследования подтверждают: организм специалиста физиологически реагирует на травму клиента. В ответ на тяжёлые кейсы включаются древние нейронные паттерны, которые в профессиональной среде принимают специфические формы:
— «Бегство» превращается в самокритику и приводит к диссоциации
— «Борьба» проявляется как гиперконтроль над процессом
— «Замирание» ведёт к бесконечной руминации и внутреннему ступору
В практической части участники протестировали методы самопомощи. Зоя выделила основные ресурсные стратегии:
— телесная разрядка: дыхание, движение, выход из «заморозки»
— ритуалы завершения: мысленное закрытие истории клиента
— диагностика: регулярная самопроверка по чек-листам
— внешняя поддержка: супервизия и личная терапия
Участники встречи убедились, что забота о себе — не блажь, а обязанность специалистов, работающих с детьми и подростками.
Проект «Код Подростка» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.