В октябре-ноябре в рамках проекта «Ты сможешь» ведущие психологи Фонда Василькова Элла и Ордина Зоя провели тренинг «Хорошие отношения» для родителей и их детей-подростков.

На протяжении шести встреч участники говорили​ о семейных ролях и границах в отношениях; о поисках новых форм близости и о принятии друг друга; о временных перспективах в жизни семьи.​
Вместе с тренерами ребята и их родители​ ​ познакомились с понятием «эмоциональный интеллект» и​ учились понимать и​ распознавать свои эмоции и эмоции других;​ узнали о том, что конфликты бывают разные,​ обсудили, как можно направить конфликт в конструктивное русло. Познакомились с понятием​ «когнитивные искажения», разобрали, как их можно​ выявлять и​ подходить к решению проблем только с нужными эмоциями.​

От занятия к занятию в группе поднимался​ уровень доверия и готовность участников «быть и​ предъявляться»: сильными и слабыми, разными, настоящими.

На протяжении всех встреч участники заполняли «дневничок автоматических мыслей» —​ инструмент, который​ позволяет оценивать ситуацию адекватно, снижает эмоциональный накал, меняет поведение. Тренеры рекомендовали использовать дневничок еще некоторое время после окончания курса для закрепления результата.​

В завершении и​ родители,​ и дети отметили, что самым ценным на встречах для них стала возможность остановиться, побыть друг с другом, получить новые знания и попробовать применить их на практике. Отзыв одного из участников тренинга:​ «Двигаться дальше в этом направлении, разрабатывать специальные онлайн программы, но не забывать тренинги вживую. Главное, не останавливаться».


Фонд благодарит наших партнеров:​ Центр содействия семейному воспитанию​ «Радуга» и Центр социальной помощи семье и детям «Семья» за помощь в организации тренинга.

Мероприятия проводилось в рамках проекта​ ​ «Ты сможешь! (Поддержка семей города Москвы, попавших в трудную жизненную ситуацию, воспитывающих детей подросткового возраста»​ при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы в рамках грантового конкурса для НКО в социальной сфере «Москва – добрый город»

Поделиться:

Комментарии запрещены.