Дорогие друзья! На нашем youtube канале появилась новая лекция в рамках проекта «Семья для ребенка».

В лекции наш психолог Анна Копанева рассказывает о стрессе и том, как его уменьшать в повседневной жизни.

Вы узнаете:
— что такое стресс и правда ли он так вреден для здоровья
— может ли стресс быть полезным
— почему у нас появляются проблемы с пищеварением и давлением при стрессе
— 3 простых и эффективных​ способа снизить уровень стресса за 5 минут

Приятного просмотра!

Трансляция видеолекций проводится в рамках проекта «Семья для ребенка» при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, грантовый конкурс для НКО в социальной сфере «Москва – добрый город»

Поделиться:

Комментарии запрещены.