19 марта мы провели пятый детско-родительский тренинг «Хорошие отношения», и посвящен он был теме эффективного общения в семье.

​ Кто уже проходил у нас обучение знает, что каждое новое занятие начинается с «шеринга», когда участники делятся своими мыслями и чувствами, осознают новый опыт и анализируют неудачный. Самое важное в этой работе — обратная связь между детьми и родителями. Она помогает снять напряжение и донести до своего близкого в безопасном пространстве тренинга, что же я в действительности о нём думаю, как я воспринимаю наши отношения, какие чувства вызывают у меня его слова и поступки и как его поведение влияет на наше взаимодействие.

Большую часть тренинга участники обсуждали​ тему «Эффективного общения».

Что такое «общение»? Это основа развития личности, ведь через взаимопонимание с другими, человек начинает ощущать себя уникальной личностью, получает знания и впитывает культурные ценности. Общение ребенка с родителями — первый и самый ценный опыт, который потом диктует модели поведения человека с другими людьми и окружающим миром. У подростков и родителей в ходе обсуждения выкристаллизовалось определение, что эффективное общение – это когда у тебя есть возможность слышать и быть услышанным, понимать и быть понятым.

​ Наши психологи-консультанты познакомили участников с понятием «Эмпатия» и с техникой «Активного слушания», которая помогает выражать свои чувства и снижать беспокойство, позволяет встать на место другого и облегчает решение проблем. Приёмы «Активного слушания» дети и родители отрабатывали в мини- группах, а после делились результатами друг с другом. В итоге появился навык поддержания конструктивных и теплых отношений.

Насколько мы видим запрос наших участников — тема востребованная. На следующем занятии узнаем, удалось ли семьям сразу использовать навыки эффективного общения в повседневной жизни, и расскажем вам об этом.

Встречи проводятся в рамках проекта «Хорошие отношения» благотворительной программы «Семья» БДФ «Виктория». Мы благодарим наших друзей и партнёров ЦСПСиД «Семья» @mynewfamily_moscow за помощь в реализации проекта.

Поделиться:

Комментарии запрещены.