Раз в месяц участники группы поддержки собираются вместе — чтобы выговориться, услышать друг друга и просто побыть рядом. В этот раз говорили о ресурсах — о том, что помогает держаться, когда силы почти на исходе. У каждого своё: дети и внуки, вера, любимое дело, природа, близкие люди.
Разобрали и реальный случай одного из участников — по шагам: что случилось, что он чувствовал, что помогло и какой маленький шаг можно сделать уже на этой неделе.
А в конце каждый составил свой личный лист — людей, места, занятия и воспоминания, которые дают силы. Такой лист можно хранить и возвращаться к нему в трудные моменты.
«Не забывайте класть в свою копилку что-то для себя. Даже одно слово. Даже одно воспоминание. Даже один вечер тишины. Берегите свои опоры — они ваше топливо».
Благодарим сотрудников Центра за тёплый приём и за пространство, где родители могут выдохнуть и почувствовать, что они не одни. И конечно, спасибо опекунам и замещающим родителям — за открытость, доверие и ту огромную работу, которую вы делаете каждый день. Вы — настоящие проводники для своих детей и внуков.
Проект «Семейный диалог — шаг в будущее» реализуется БДФ «Виктория» при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, грантовый конкурс для НКО в социальной сфере «Москва — добрый город».