Новости фонда

Построить мост между «сейчас» и «потом»: как подростки из приёмных семей учились управлять своим временем

Завершился тренинг «Временных перспектив и целеполагания» для подростков 13–17 лет из приёмных семей. Восемь занятий, на которых говорили не о сроках и дедлайнах, а о самом главном: кто я есть, куда хочу прийти и что делать прямо сегодня, чтобы туда попасть.

27.05.2026 · Новости фонда

О чём говорили за восемь встреч

Прошлое, настоящее и будущее — это не абстрактные слова. Ребята рисовали, выкладывали события на линии жизни, проходили через расстановки.

Цели перестали пугать. Матрица Эйзенхауэра и «список-муштра» помогли понять, как не откладывать дела на потом.

Проблемы научились решать методом «светофора»: стоп, подумать, действовать.

Но важнее всего оказалось другое. В собственном темпе, когда к одному и тому же можно было вернуться несколько раз, подростки впервые почувствовали: их время — это не враг, который убегает, а ресурс, которым можно управлять.

Что изменилось в ребятах?

Большинство участников смогли назвать хотя бы одну реальную цель на ближайшее будущее. Не мечту, а именно цель.

Подростки удерживали внимание на занятии целиком. Без перегрузки, без выключения из процесса.

В подготовке тренинга мы сделали намеренную ставку на простоту. Минимум текста, максимум наглядных материалов. Спокойный темп, повторение, возвращение к пройденному. Ребята рисовали, клеили, писали, заполняли «Матрешку» своих качеств и интересов, делали мост из подручных материалов — мост между тем, что есть сейчас, и тем, куда на самом деле хочется.

В начале и в конце тренинга провели диагностику, чтобы увидеть реальные изменения. Собрали и сравнили ожидания ребят.

Никита:

«Было здорово и круто-круто, теперь я знаю, что маленькими шагами я точно дойду до своей цели!»

Наташа:

«Обожаю Эллу и Диму, они мега крутые! Было не просто интересно, а ещё и полезно. То, что я раньше представляла как нечто расплывчатое и далёкое, теперь представляется целью — и она реальна!»

Тренинг завершён. Но построенный каждым участником мост в будущее, который будет помогать подросткам не терять свои цели, остаётся. И это, пожалуй, главный итог.

При реализации проекта «Маршрут доверия» используются средства гранта Благотворительного фонда «Детский мир».

#грантыБФДМ

Ваше пожертвование помогает детям-сиротам воспитываться в семьях

Благодаря Вашей поддержке мы сможем продолжать работать над тем, чтобы у детей были родители.

Укажите сумму между и
Укажите ваше имя
Укажите email в формате ivan@address.com
Укажите телефон в формате +7(495)123-45-67
Ваше согласие с условиями необходимо
Мы используем файлы "куки" (cookie) и метрические программы. Нажимая кнопку «Даю согласие» либо продолжая использование сайта, вы подтверждаете, что соглашаетесь на обработку файлов "куки" (cookie) и пользовательских данных метрическими программами в соответствии с условиями Политики конфиденциальности. Вы можете запретить обработку файлов "куки" (cookie) в настройках Вашего браузера.