На протяжении всех занятий подростки вместе с психологами разобрали три главных компонента жизнестойкости: вовлечённость, контроль и принятие риска. Участники учились находить внутренние опоры, справляться со стрессом, увереннее общаться и ставить цели.
Финальная встреча прошла в тёплой атмосфере: подвели итоги, обменялись впечатлениями, вручили подарки и завершили вечер совместным чаепитием с пиццей.
Что говорят участники и родители:
Ирина, мама Саши:
«Саша стал посещать тренинг после моих уговоров. Через несколько занятий я заметила, что он перестал спрашивать «когда последнее занятие», стал собираться заранее и сообщать о том, что пора выходить, стал рассказывать про ребят и ведущих, про то, что происходит на занятиях. Для меня важно, что он нашёл место, где ему хочется находиться, где его не оценивают, как в школе, где ему рады. Я видела, как он ждал каждой встречи, и это помогло мне увидеть сына с другой стороны. Спасибо, что дали ему это пространство».
Надя, участница тренинга:
«Было здорово, я так рада, что смогла посещать этот тренинг. Мне кажется, я становлюсь уверенней в себе, и мне это нравится».
Инна, участница тренинга:
«Я в восторге от тренинга, было очень интересно и весело. Мы не только играли и делали упражнения, а учились справляться со своими страхами и сложными мыслями. В какой-то момент я поняла, что хочу, чтобы после тренинга у меня остались подсказки, на которые я могу опереться. Я сказала об этом психологам, и они сделали рабочую тетрадь. Мне было важно, что мою просьбу услышали. Теперь, если мне будет сложно, я всегда смогу на что-то опереться — на тетрадь и свои новые умения».
Оксана, мама Никиты:
«Благодарим за проведённый тренинг для подростков. Никита занимался с огромным удовольствием, всегда ждал следующее занятие. На занятиях царила дружеская атмосфера, каждый ребёнок мог чувствовать себя свободно и комфортно — это очень важно. Я, как мама, вижу изменения в поведении сына и радуюсь им. Многих конфликтов с братом и сёстрами Никите удаётся избежать благодаря полученному навыку обсуждать возникающие проблемы. Раньше об этом не могло быть и речи. Он стал более устойчивым и внимательным к окружающим, пытается понять чувства других людей. Это очень важно для подростка. Ещё раз спасибо организаторам и ведущим тренинга».
Благодарим подростков за искренность и смелость, а ведущих — за профессионализм и поддержку. Следующие встречи состоятся уже совсем скоро — на тренинге «Временных перспектив и целеполагания».
При реализации проекта «Маршрут доверия» используются средства гранта Благотворительного фонда «Детский мир».
#грантыБФДМ