Родителям подростков: бесплатный ресурс для восстановления сил и уверенности
Воспитание подростка — особый вызов, требующий огромных душевных ресурсов. Чтобы поддержать приемных родителей, опекунов и близких родственников в этот непростой период, мы открываем Ресурсную группу психологической поддержки.
Это не просто лекции, а безопасное пространство для обмена опытом, поиска ответов и заботы о себе под руководством опытного специалиста.
На встречах мы вместе разберем:
● Как сохранять спокойствие и силы в периоды возрастных кризисов.
● На что действительно стоит обращать внимание в поведении подростка, а что — норма взросления.
● Практические техники работы с родительской тревогой, страхами и напряжением.
● Как быть опорой для ребенка, пережившего травматичный опыт, и при этом не «выгореть» самому.
● Как находить и использовать свои внутренние ресурсы в повседневности.
Ведущая группы — Ольга Булатова, психолог, нарративный и ACT-терапевт, которая поможет создать атмосферу доверия и понимания.
Место встреч: уютное пространство фонда по адресу: ул. 3-я Ямского Поля, д. 24.
Время: начало встреч в 18:00.
Расписание тематических встреч на 2026 год:
● 19 января — Ресурсы: как замечать и использовать их в повседневности.
● 2 февраля — Ценностная опора: что даёт смысл и силы в трудные моменты.
● 16 февраля — Практика работы с тревогой, страхами и внутренним напряжением.
● 2 марта — Травматичный опыт ребёнка: почему бывает сложно поддерживать.
● 16 марта — Осознанность как внутренний навигатор.
Участие бесплатное за счет средств гранта Благотворительного фонда «Детский мир».
Давайте поддерживать друг друга! Для регистрации перейдите по ссылке:
➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/69315c461f1eb50305ef1b80
После заполнения формы с вами свяжется координатор группы.
Проект реализуется с использованием гранта Благотворительного фонда «Детский мир».
#грантыБФДМ