На первой встрече участники познакомились друг с другом и совместно установили групповые правила для дальнейшей работы. Первый блок тренинга посвящен теме самосознания. Ребятам были предложены упражнения, направленные на осознание того, кем они себя видят, в чем их предназначение и индивидуальность. Результат показал, что задания помогли ребятам лучше узнать себя и друг друга, расширить границы представления о себе, обнаружить свой потенциал.
Затем, согласно концепции американского психотерапевта Альберта Эллиса, основателя рационально-эмотивной терапии, участники работали со списком суждений, соглашаясь или нет с утверждениями, тем самым обнаруживая иррациональные суждения, которые действуют на личность разрушительно, поскольку ведут к эмоциональным расстройствам. Совместно с психологом, иррациональные суждения, заменяли рациональными, вырабатывая эффективную жизненную позицию. В завершении все участники делились своим впечатлением о занятии и интересом к следующим встречам.
Проект «Дом выпускника – твой ресурс» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.