22 декабря мы провели последнее занятие детско-родительского тренинга по развитию эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков «Я, Ты, Чувства». Цикл занятий включал в себя 12 еженедельных встреч. По просьбе наших участников в преддверии новогодних хлопот мы объединили 11-е и 12-е занятие в одно и завершили встречи на неделю раньше.
Как всегда, занятие началось с шеринга. В этот раз участники говорили не о чувствах и эмоциях, связанных с житейскими проблемами, – они делились своими переживаниями по поводу завершения нашей совместной работы. Наработанные навыки позитивного взаимодействия помогли всем участникам почувствовать опору внутри себя и в близких людях.
Чтобы после завершения встреч у ребят и родителей долго оставалось «чувство локтя», ведущие предложили группе выполнить упражнение «Горячий стул». Каждый по очереди садился на стул спиной к остальным участникам. Два человека из группы должны были дать обратную связь с положительной эмоциональной окраской. Помощниками выступали незавершенные предложения: «за время тренинга в тебе изменилось…», «в дальнейшем тебе важно прокачать…», «самая сильная твоя сторона — это…». Группа не жалела добрых слов и каждый получил в свой адрес теплые, душевные, поддерживающие послания и пожелания.
Упражнение «Круг поддержки» дало возможность каждому участнику еще раз получить опыт бережного отношения к себе со стороны группы. Участник, стоящий в центре тесного круга, раскачивался с закрытыми глазами, поддерживающие руки участников в кругу страховали его падение, закрепляя опыт доверия к близким.
Во второй части занятия подростки и родители потренировались в партнёрском взаимодействии и сократили дистанцию общения. Родитель и ребёнок по очереди говорили друг другу «на ушко» сокровенные слова. Упражнение называлось «Только тебе тихо на ушко». Каждый из участников с особой благодарностью за упражнение отметил, что в повседневной жизни за бытовыми проблемами не удаётся достигать такой близости.
Тренинг завершился «Сказкой по кругу». Сказка называлась «Пушистики». Участники получили в подарок медвежат-пушистиков, которые дарили людям доброту, нежность и здоровье. Как и полагается в сказке, в ход событий вмешались злые силы, но пушистики преодолели препятствия и вновь обрели свою силу. Помимо пушистиков каждому участнику достались в подарок «Волшебные пилюли любви».
Главной опорой и примером для ребенка служит его родитель. Насколько взрослый умеет быть хорошим воспитателем, настолько гармонично потом ребенок сам выстраивает отношения с собой и внешним миром.
Мы желаем участникам чувствовать, понимать и доверять друг другу, быть счастливыми в семье и в жизни. Пусть ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ продолжаются!
Встречи проводились в рамках проекта «Хорошие отношения» благотворительной программы «Семья» БДФ «Виктория». Мы благодарим наших друзей и партнёров ЦСПСиД «Семья» за помощь в реализации проекта.